警钟！男人熬夜的十大危害，看完扎心不？

你是不是每天深夜还一直捧着手机和朋友聊天呢？你是不是依旧每天加班到万家灯火都灭了的时刻呢？你是不是到了凌晨还舍不得放下手中的游戏呢？那你知道你的身体已经慢慢被这黑夜掏空了吗？

夜生活的繁华绚丽让很多人在夜里迷失了自我，屏幕的蓝光似乎成了致命的毒品，让我们一夜又一夜的凌乱在这黑夜里。生活的快节奏，工作家庭的压力，逼着多少人在夜深人静的夜里战斗在工作的前沿。

但是，屋里亲故啊，熬夜的危害这么多，你真的吃得消吗。一：免疫力下降二：隔天会头痛三：黑眼圈眼袋四：皮肤干燥、长黑斑和青春痘五：影响生育力六：肝功能异常的比例较一般人高七：患慢性病的几率增加八：视力下降九：内分泌失调十：精神方面的问题

这么多可怕的危害，知道熬夜有多恐怖了吧

说到这，是不是你们的双手已经在抖了，不用怕，现在改变还来得及哦，生活习惯的改变加上一些外在的补救就是可以的哦。相信男生最在乎的危害应该就是肾虚的问题，下面就先从这个问题解决起吧。

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长期熬夜后感觉力不从心？肾阳是生命的来源，是构成身体和维持生命活动最基本的物质。肾阳透支，则肾萎靡，预示着男人的身体出了问题。肾宝片，补、调、固三大功能合为一体，让肾恢复生发肾阳的能力，把肾透支的补起来。

那么，免疫力下降又该如何补回来呢，机体免疫力的下降，运动当然是可以增强的，但是如果加上一些滋补的补品辅助，那么效果可谓是画龙点睛哦！

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问行天下寻百草，善奉万里济苍生。中药的传承历经千年，依旧在今日闪闪发光。滋补的疗效也是很多中药所不能比的。这样的野生分心木核桃，味醇涩口，不熏硫磺，色泽黄润，自然本色。滋补你所有的细胞，得到最好的养生。

很多汉子要说啦，熬夜已经养成了生理习惯，由于失眠等原因，早睡实在睡不着怎么办呢？失眠自然有专门针对的方法呀，不信随我一起看下去。

3.敖东安神补脑液口服液

失眠多是因为心神不宁导致精神系统过于活跃才导致无法睡着的。强力推荐这款安神补脑液哦，生精补髓、益气养血、强神安脑，让你的机体处于舒服的放松状态，从而保证你一晚上安逸的睡眠。

不喜欢吃液体药物的朋友们，小编贴心的为你们准备了同样安神助睡眠的胶囊哦。

4.扬子江百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。缓解你过度紧张的神经，放松你的整个机体。中药的配方，不会像传统的安眠药带来很多副作用，让你可以放心大胆的使用哦。

那么身体功能恢复了，但是因为长期熬夜储留在身体里里的肝毒该怎么请呢？肝毒继续的话很容易导致肝功能异常哦。

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全面润肠加深化排毒，大肠畅通后，淋巴不塞而通顺，肝功能恢复正常可以过滤血脂，身体便可以自动排除毒素。以天然的果蔬精华为原料，天然安全，没有副作用。

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男性滋品，温和调理，缓解疲劳,提高活力。强精补肾，改善精力。让你摆脱力不从心的烦恼。同时把你之前熬夜的虚亏全部补回来，让你比之前更加活力满满哦，男性必备！